Lage rugpijn (LBP) is een van de meest voorkomende chronische aandoeningen wereldwijd. Gegevens uit een recente meta-analyse gaven aan dat elektromyostimulatie van het hele lichaam (WB-EMS), een tijdseffectieve, gewrichtsvriendelijke en zeer geïndividualiseerde trainingstechnologie, veelbelovende effecten heeft op LBP; methodologische beperkingen verhinderen echter definitief bewijs voor dit resultaat.
Daarom was het doel van deze studie om een gerandomiseerde gecontroleerde WB-EMS studie uit te voeren om het overeenkomstige effect op chronische, aspecifieke LBP vast te stellen bij mensen met chronische LBP.
Conclusie: WB-EMS is een tijdseffectieve trainingsmethode voor het verminderen van chronische aspecifieke LBP en het verhogen van de maximale rompkracht bij mensen met dergelijke klachten. Na deze veelbelovende vergelijking met een niet-actieve CG, moet het onderzoek worden uitgebreid met vergelijkingen met actieve groepen.
De link naar het positieve onderzoek kun je hier vinden!
